Chaque mois, je t’embarque dans une bulle de réflexion, de douceur et de mise en mouvement.

 

Septembre 2025 - Dites adieu à l'anxiété et souriez ! 

La sérénité- notre thème du mois - Stress, anxiété... et hamster sous caféine

Vous êtes nombreux à me parler d’un certain monsieur Stress, parfois confondu avec son cousin Anxiété. En vérité, ce cher Anxiété est un descendant direct de la grande famille des émotions, et plus précisément du clan Peur. Oui, celle qui vous fait lever un sourcil devant un mail du patron ou fuir un pigeon trop entreprenant.

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