Comment cesser de ruminer notre peine ou notre rage
16 oct.

Comment cesser de ruminer notre peine ou notre rage

On connaît tous des moments pénibles que l’on a tendance à se rejouer en boucle pour finir désespéré avachi sur le fauteuil du salon … Je vous propose des solutions pour améliorer la situation. Commençons d’abord par se concentrer sur des choses agréables.

Développement personnel, Plaisirs de la vie, Tristesse

Savourer le plaisir de son quotidien
17 nov.

Comment savourer le plaisir de son quotidien ?

Soyons encore plus fous, Je vous souhaite de chanter et de danser quand il pleut comme le chante Amir. Que cette journée soit pour vous remplie de multiples occasions de chanter à tue-tête et de danser dans le salon, seul (e) et sans témoins.

Développement personnel, Plaisirs de la vie, Joie

Les petits plaisirs de la vie
8 juil.

Les petits plaisirs de la vie

Que sont pour vous les petits plaisirs de la vie ? Les réveils en douceur ; Les discussions sans fin entre amis ; Les moments d’échange avec les voisins ; Les plats cuisinés en famille ; Les jeux de société dépoussiérés ; Les livres dévorés du début à la fin ; Les films enfin visionnés ; Les fruits rouges à profusion ...

Plaisirs de la vie, Eté, Bien être

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