Comment cesser de ruminer notre peine ou notre rage
16 oct.

Comment cesser de ruminer notre peine ou notre rage

On connaît tous des moments pénibles que l’on a tendance à se rejouer en boucle pour finir désespéré avachi sur le fauteuil du salon … Je vous propose des solutions pour améliorer la situation. Commençons d’abord par se concentrer sur des choses agréables.

Développement personnel, Plaisirs de la vie, Tristesse

Réussir sa vie
11 avril

Qu'est-ce que "Réussir sa vie" ?

Rien n’arrive par hasard - Comprendre si on ne s’être pas planté, autrement dit avoir réussi ? Dans quels domaines ? Ne pas s’être trahi. Et donc avoir été fidèle à ce que vous êtes ?

Réussir, Développement personnel

La communication : écoute et dialogue
14 avril

La communication : écoute et dialogue

Dans la majorité des cas, les malentendus qui provoquent tensions ou désaccords proviennent d’une mauvaise qualité dans la communication. L’un ne s’exprime pas suffisamment clairement et l’autre n’entend qu’une partie du message.

Communication, Développement personnel

Développement personnel
9 févr.

De quoi avez-vous besoin pour rayonner ?

Parlez-moi d’amour ou plutôt parlez-moi de ce que vous aimez et je vous dirai qui vous êtes et surtout de quoi vous avez besoin pour rayonner autour de vous.

Développement personnel, Bien être, Coach de vie

Savourer le plaisir de son quotidien
17 nov.

Comment savourer le plaisir de son quotidien ?

Soyons encore plus fous, Je vous souhaite de chanter et de danser quand il pleut comme le chante Amir. Que cette journée soit pour vous remplie de multiples occasions de chanter à tue-tête et de danser dans le salon, seul (e) et sans témoins.

Développement personnel, Plaisirs de la vie, Joie

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