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Comment cesser de ruminer notre peine ou notre rage
On connaît tous des moments pénibles que l’on a tendance à se rejouer en boucle pour finir désespéré avachi sur le fauteuil du salon … Je vous propose des solutions pour améliorer la situation. Commençons d’abord par se concentrer sur des choses agréables.
Parlons changement de décision
Etapes souvent importantes de la vie, les prises de décision d'un changement de vie ou d'orientation ne peuvent survenir que si le besoin se fait sentir au plus profond de vous
Le temps des vacances
Changez de rythme durant les vacances; Que vous choisissiez de les passer à la montagne, à la mer, en famille, en solo, sans interruption, par petites touches….les possibilités de déconnexion sont nombreuses et propices à la réflexion
Qu'est-ce que "Réussir sa vie" ?
Rien n’arrive par hasard - Comprendre si on ne s’être pas planté, autrement dit avoir réussi ? Dans quels domaines ? Ne pas s’être trahi. Et donc avoir été fidèle à ce que vous êtes ?
Pratique et caractéristique sur ma pratique narrative
Et si je vous parlais un peu de moi et de l'obtention de mon diplôme décerné par mes collègues pour mon travail sur la pratique narrative. A cette occasion, je les remercie, pour les qualités qu’elles ont décelées chez moi et leurs messages si précieux.