Actualités - Bien être
![Le temps des vacances Le temps des vacances](/upload/news/29/l_le-temps-des-vacances.jpg)
Le temps des vacances
Changez de rythme durant les vacances; Que vous choisissiez de les passer à la montagne, à la mer, en famille, en solo, sans interruption, par petites touches….les possibilités de déconnexion sont nombreuses et propices à la réflexion
![Séance de 3 ateliers le mardi 6 septembre à Hannut Séance de 3 ateliers le mardi 6 septembre à Hannut](/upload/news/26/l_seance-de-3-ateliers-le-mardi-6-septembre-a-hannut.jpg)
Séance de 3 ateliers le mardi 6 septembre à Hannut
Parce que le bien être passe par le corps, la tête et l'esprit, j'ai le plaisir de collaborer à une journée découverte au travers de 3 ateliers le mardi 6 septembre à l'institut Saphinah rue Z Gramme à Hannut. 30 minutes de massages suivies de 30 minutes de coaching et 30 minutes de yoga pour 1h30 de bien-être au prix de 90 €.
![Elan Vital par Sophie Chassat Elan Vital par Sophie Chassat](/upload/news/23/l_elan-vital-par-sophie-chassat.jpg)
L'élan Vital
L'élan vital est cette petite étincelle qui jamais ne s’éteint. Elle est parfois bien ténue et fragile, à peine perceptible mais elle reste présente et vaillante à sa façon. C’est elle qui nous donnera, le temps venu, le sursaut nécessaire pour parcourir le chemin de l’après découragement.
![Développement personnel Développement personnel](/upload/news/22/l_developpement-personnel.jpg)
De quoi avez-vous besoin pour rayonner ?
Parlez-moi d’amour ou plutôt parlez-moi de ce que vous aimez et je vous dirai qui vous êtes et surtout de quoi vous avez besoin pour rayonner autour de vous.
![Les petits plaisirs de la vie Les petits plaisirs de la vie](/upload/news/16/l_les-petits-plaisirs-de-la-vie.jpg)
Les petits plaisirs de la vie
Que sont pour vous les petits plaisirs de la vie ? Les réveils en douceur ; Les discussions sans fin entre amis ; Les moments d’échange avec les voisins ; Les plats cuisinés en famille ; Les jeux de société dépoussiérés ; Les livres dévorés du début à la fin ; Les films enfin visionnés ; Les fruits rouges à profusion ...