Actualités - 2021
Parlons des émotions
Nos émotions ont quelque chose à nous dire, apprenons à les écouter, à les observer, à les accueillir ; Surtout ne les refoulons pas, la joie, la colère, la tristesse et la peur nous parlent, ne nous priverons d’alliées précieuses pour notre sérénité
Ma boîte à outils de coach de vie
Un jour pluvieux comme aujourd’hui me donne envie de me plonger dans un livre de cap et d’épées qui m’emmènerait loin d’ici et me fait penser à la fabrique narrative qui est venue rejoindre ma boîte à outils de coach de vie. J’ai envie de partager avec vous le pouvoir de cet outil de coach en développement personnel.
Un peu de tendresse
Prendre soin de soi-même ... La course effrénée qui caractérise nos journées nous éloigne souvent de ce qui est fondamental pour notre vie et celle de nos proches ... Je vous invite à prendre un peu de temps afin de déterminer vos priorités et en prendre soin comme cet enfant qui prend soin des fleurs de son jardin avec amour, en toute simplicité.
Le retour vers le froid fait penser à Jacques Brel
Se recentrer sur l’essentiel et savourer une pause imposée par dame nature et penser à pratiquer la méthode cocoon, ralentissez le pas, prenez un deuxième café, emmitouflez-vous dans votre gilet préféré….
Moteurs Sisem, l'envie de vous lever le matin
Il fait maussade dehors comme dedans pour moi aujourd’hui. Afin recharger ses batteries, il est intéressant de nourrir ses motivations primaires ou ses moteurs Sisem. L’ANC nomme motivations primaires ces ressources qui nous sont propres et qui nous rechargent les batteries en cas de besoin. Comment nourrir ses motivations primaires ou ses moteurs Sisem.