Un peu de tendresse
10 mai

Un peu de tendresse

Prendre soin de soi-même ... La course effrénée qui caractérise nos journées nous éloigne souvent de ce qui est fondamental pour notre vie et celle de nos proches ... Je vous invite à prendre un peu de temps afin de déterminer vos priorités et en prendre soin comme cet enfant qui prend soin des fleurs de son jardin avec amour, en toute simplicité.

Soin de soi, Tendresse

Comment pratiquer la méthode cocoon
7 avril

Le retour vers le froid fait penser à Jacques Brel

Se recentrer sur l’essentiel et savourer une pause imposée par dame nature et penser à pratiquer la méthode cocoon, ralentissez le pas, prenez un deuxième café, emmitouflez-vous dans votre gilet préféré….

Cocoon, Se recentrer

Moteurs Sisem, l'envie de vous lever le matin
18 mars

Moteurs Sisem, l'envie de vous lever le matin

Il fait maussade dehors comme dedans pour moi aujourd’hui. Afin recharger ses batteries, il est intéressant de nourrir ses motivations primaires ou ses moteurs Sisem. L’ANC nomme motivations primaires ces ressources qui nous sont propres et qui nous rechargent les batteries en cas de besoin. Comment nourrir ses motivations primaires ou ses moteurs Sisem.

Sisem, Humeur maussade

Comme un air de printemps
24 févr.

Février, comme un air de printemps

En écrivant la date ce matin, j’avais envie de mettre 24 mars tant la météo est printanière. Sur le chemin qui me conduisait au cabinet, je sentais déjà la chaleur des rayons du soleil qui allaient nous accompagner toute la journée.

Bienfaits, Billet d'humeur, Printemps

La joie des moments de la Saint Valentin
11 févr.

La joie des moments de la Saint Valentin

Aimez-vous pour pouvoir aimer les autres.  Revendiquez le droit d’être vous-mêmes, sans modestie mal placée.

Fête, Saint Valentin, Billet d'humeur

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